Raquetas de nieve
(73)
¡Raquetas de nieve, el accesorio perfecto para los amantes de la nieve!
La nieve ha llegado, y con ella una irresistible ganas de ir a caminar durante horas en las inmensas planicies nevadas alrededor de sus raquetas de nieve! Físicas y en contacto directo con la nieve y la naturaleza, las excursiones con raquetas atraen cada año a más y más aficionados, deseosos de observar la belleza de las montañas cubiertas con su manto blanco, o simplemente para llegar a hermosos picos antes de descender esquiando. Verdadera bocanada de oxígeno, las excursiones con raquetas de nieve son perfectas para los senderistas que desean seguir caminando durante el invierno y descubrir paisajes transformados por la nieve, ¡sin hundirse en la nieve profunda! Además, la práctica de la raqueta requiere un elemento clave, que no es otro que la raqueta de nieve misma. Verdadera herramienta técnica, la raqueta de nieve es increíblemente eficaz frente a la nieve, lo que hace que este verdadero deporte de invierno sea divertido y accesible para todos los niveles. Tipo de raqueta de nieve, crampones, ajuste, consejos...: aquí encontrará todos los elementos para entender cómo orientarse entre todos los modelos de raquetas de nieve y cómo comenzar en la materia.
Raquetas de nieve: cómo elegirlas bien
Raquetas de nieve: diferentes tipologías de modelos
Para pendientes empinadas, para nieve dura, para el llano: existe una multitud de modelos de raquetas de nieve, más o menos adaptadas al tipo de perfil de sus salidas. Así, según la naturaleza del terreno, la superficie de las raquetas de nieve es diferente. Para excursiones con raquetas sin dificultad, una superficie estrecha, de menos de 20 cm, resulta ideal. En cambio, para el fuera de pista, que requiere más estabilidad, se preferirá un ancho de 25 cm. La superficie de soporte de sus raquetas de nieve también depende de su peso y altura: para un niño, el ancho será evidentemente mucho menor que para un modelo de adulto. En cuanto a la longitud, generalmente varía entre 55 y 65 cm, y depende nuevamente de su peso y del tipo de nieve con la que se enfrentará. Generalmente, cada modelo indica el peso recomendado de las raquetas de nieve. Para no equivocarse, apunte más bien a lo amplio, especialmente si tiene la costumbre de hacer excursiones con raquetas con una mochila bastante pesada, que añade un peso considerable a sus raquetas de nieve.
Más allá de la superficie de soporte, el material del que están fabricadas juega un papel importante. Los modelos más comunes son los de plástico, que son relativamente resistentes y ofrecen gamas de precios accesibles. Las raquetas de nieve de plástico son ideales para niveles de principiantes a intermedios, que no requieren una técnica particular. En cambio, para un nivel avanzado a experto, las raquetas de nieve de aluminio son preferibles, ya que ofrecen una mejor resistencia y también un mejor rendimiento, incluso en condiciones extremas. Y si existen diferentes modelos de raquetas de nieve, también hay varios sistemas de ajuste.
Raquetas de nieve: identificar el sistema de fijación adecuado
De hecho, existen varios sistemas de fijación de sus raquetas de nieve a sus zapatos. Según los zapatos que vaya a usar, algunos sistemas serán más o menos adecuados. Así, los dos sistemas de fijación que podrá encontrar en raquetas de nieve son los sistemas de correa o de cremallera, siendo este último particularmente práctico y rápido de usar. Sin embargo, si su práctica requiere un ajuste óptimo y muy cercano al pie, las raquetas de nieve con correas son preferibles, ya que mantendrán idealmente sus pies. Además, algunos modelos de raquetas de nieve ofrecen un sistema de bloqueo del pie, que también puede ser necesario para una práctica intensa. Lo ideal sigue siendo probar sus raquetas de nieve equipadas con sus zapatos de senderismo, para probar en condiciones reales los diferentes ajustes y su compatibilidad.
Raquetas de nieve: ¿qué tipo de crampones elegir?
Finalmente, los crampones y las garras son el último criterio de elección para las raquetas de nieve. En general, una garra está presente en la parte delantera, asegurando un agarre indispensable en nieve dura. Algunos modelos también ofrecen crampones debajo de la superficie, que también son apreciables. Para los más experimentados, las garras en los lados de las raquetas de nieve permiten abordar pendientes de gran inclinación, que no son indispensables para una práctica moderada.
Si el cramponaje, el sistema de fijación y la superficie de soporte son puntos determinantes para elegir sus raquetas de nieve, otros elementos secundarios también son importantes para la práctica de la excursión con raquetas, como los bastones o la cuña de subida, por ejemplo. Un vistazo a las buenas prácticas para usar bien sus raquetas de nieve.
Raquetas de nieve: consejos para usarlas bien
Raquetas de nieve: un ajuste que debe ser óptimo
Para estar seguros de no terminar con el pie en plena nieve desde los primeros pasos, es indispensable saber ajustar correctamente sus raquetas de nieve a sus zapatos. Así, para realizar un ajuste óptimo, se deben seguir varios pasos. Primero, como se imagina, debe deslizar su pie dentro de la raqueta de nieve. Atención, algunos modelos ofrecen una raqueta de nieve específica para el pie derecho y otra para el pie izquierdo. Para no equivocarse, cuando sea el caso, asegúrese de que el sistema de cierre esté bien colocado en el exterior de cada uno de sus pies. Esto evitará posibles rozaduras o que las correas se aflojen. Además, para mayor comodidad, asegúrese de que su pie esté bien centrado en la suela que le corresponde, a menos que sus raquetas de nieve tengan un forro especial. En este caso, avance su pie hasta el tope del forro. Luego, ajuste las correas colocadas sobre la parte superior del pie, hasta que sienta que su pie está suficientemente sujeto. En un tercer paso, ajuste la correa presente en el talón, para asegurarse de que sus pies estén bien sujetos. Una vez realizados estos pasos, sus raquetas de nieve deberían estar perfectamente ajustadas. Si en este punto sus pies están mal sujetos o incómodos, eso probablemente significa que sus zapatos no son adecuados para este modelo de raquetas de nieve, lo que puede suceder según el tipo de zapatos que use. Una vez que sus raquetas de nieve estén ajustadas a sus pies, puede prepararse para abordar los senderos nevados y oxigenarse frente a los paisajes que le rodean. Sin embargo, ¿tiene la impresión de que falta algo en su equipo? ¡Lo ve bien! De hecho, le falta un accesorio clave para sus excursiones en raquetas de nieve, al igual que para las excursiones tradicionales: ¡bastones!
El par de bastones indispensables para sus excursiones con raquetas
Accesorio clave para ayudarle en subida y bajada, los bastones son particularmente cruciales en raquetas de nieve. Frente a la nieve, puede verse regularmente obligado a perder el equilibrio. Los bastones le son de gran ayuda. Asimismo, para ayudarle a empujar en las subidas, un buen par de bastones le permite ahorrar sus piernas y repartir el empuje en sus brazos también. Los senderistas lo saben: ¡nada como un par de bastones frente a una pendiente, ya sea en subida o en bajada! Aparte de los bastones, que son indispensables para las raquetas de nieve, su postura puede influir en la facilidad de su progreso frente al desnivel.
Raquetas de nieve: adaptar su postura según el desnivel
En subida como en bajada, las raquetas de nieve requieren una postura adaptada para mayor eficacia. Así, en subida, frente a un desnivel importante, se recomienda cargar su peso en la parte delantera de sus raquetas de nieve, incluso si debe quedarse en la punta de los pies si la subida es particularmente empinada. En bajada, si la inclinación es baja, es posible avanzar en zig-zag o en forma de curvas. Sin embargo, tan pronto como la pendiente sea más pronunciada, es indispensable descender frente al eje de la pendiente, raquetas de nieve paralelas. Para una mejor estabilidad, cargue su peso en la parte trasera de sus pies, y haga que se deslicen uno tras otro en la nieve. Coloque sus bastones un poco hacia adelante, para poder reaccionar rápidamente si sus pies llegaran a deslizarse. Según el desnivel, también es posible adaptar sus raquetas de nieve. De hecho, en bajada, puede optar por un bloqueo de sus zapatos, para que sus zapatos y sus raquetas de nieve estén unidos, lo que permite una estabilidad mucho mejor. En subida, en cambio, desuna sus zapatos de sus raquetas de nieve. Esto le permitirá un mejor movimiento del pie, y podrá cargar su peso en la parte delantera de sus pies en subida. Para facilitar la subida, algunos modelos de raquetas de nieve también ofrecen una opción, conocida como cuña de subida.
Raquetas de nieve: ¿cómo usar la cuña de subida?
Para enfrentar una subida empinada o nieve particularmente dura, la cuña de subida es particularmente eficaz. De hecho, permite compensar artificialmente la pendiente, ¡hasta casi 10 grados! Un detalle que puede marcar la diferencia frente a un desnivel importante para aliviar sus pantorrillas que se calientan. Opcional, la cuña de subida no se encuentra, sin embargo, en todos los modelos de raquetas de nieve, por lo que es conveniente informarse al momento de la compra para no tener sorpresas desagradables una vez que sus raquetas de nieve estén desembaladas.
Ahora que sabe todo sobre las raquetas de nieve, le proponemos un rápido vistazo a las diferentes actividades posibles y las diferentes especificidades de estas últimas.
Raquetas de nieve: las diferentes gamas según su actividad
Raquetas de nieve para paseos
Para los amantes de paisajes nevados y senderistas de fin de semana, las raquetas de nieve para paseos están específicamente diseñadas para ofrecer comodidad y facilidad de ajuste. Así, para excursiones con raquetas en terrenos poco o medianamente difíciles, unos crampones y una garra básica son ideales, así como un ajuste a cremallera.
Raquetas de nieve para senderismo alpino
Más exigente, el senderismo alpino supone desniveles más importantes. A este respecto, una cuña de subida puede ser una opción interesante para aliviar sus pantorrillas adoloridas. Según su nivel, pueden ser necesarias también garras en el lado, para enfrentar importantes desniveles. Comodidad, técnica y agarre son aquí las palabras clave.
Raquetas de nieve para winter running
Después de las carreras en la nieve, el winter running toma lugar en las montañas. El principio: descender las pendientes corriendo con sus raquetas de nieve, y optar por pasos rápidos en subida. La performance es la palabra clave para esta práctica, los materiales son importantes ya que la ligereza debe ser prioritaria para facilitar su movimiento del pie.
No importa su práctica, seguramente desea iniciar a sus hijos en las alegrías de las excursiones con raquetas! No se preocupe, existen modelos específicos para niños.
Raquetas de nieve: ¿y los niños en todo esto?
Para sus primeros pasos en la nieve, nada como unas raquetas de nieve para iniciar a los más jóvenes en las alegrías de la nieve fresca! Sin embargo, hay ciertos criterios a tener en cuenta para que sus queridos pequeños aprecien este momento en su justa medida. Así, prefiera raquetas de nieve con 2 correas, que permiten mantener el pie en la parte delantera y en el talón. Los niños tienen pies delgados, esta opción es de hecho preferible. Además, para que las raquetas de nieve de su hijo agarren lo suficiente, verifique que estas cuenten con al menos 6 puntas (las cuales funcionan como crampones para los más jóvenes). Sin embargo, esto solo se aplica hasta aproximadamente 8 años. A esta edad, puede optar por raquetas de nieve para adultos, eligiendo las más ligeras posibles, con una pequeña superficie (25 cm de ancho y 55 cm de largo son, por ejemplo, ideales para niños de 8 a 10 años). Finalmente, para los zapatos, prefiera zapatos de senderismo altos, si es posible impermeables para que sus pies se mantengan secos durante todo el día.
Encuentre sus raquetas de nieve en Hardloop.fr
¡Ahora puede abordar la temporada de excursiones con raquetas con total tranquilidad! Las raquetas de nieve ya no tienen secretos para usted: crampones, ajustes, cuña de subida, accesorios: está listo para descender las pendientes nevadas de nieve fresca (¡y también subirlas!). Si persiste alguna pregunta o duda sobre la elección de sus raquetas de nieve, ya sea para usted o para las raquetas de nieve de sus hijos, no dude en contactar a nuestro equipo de apasionados al 01 48 58 30 28 (llamada gratuita) o por correo a hello@hardloop.com. ¡Estaremos encantados de responder a todas sus preguntas y acompañarle en sus próximas aventuras al aire libre!