Seleccionar los mejores pies de gato para mujer

Cuando usted escala, sus pies de gato para mujer son el elemento principal que le permitirá practicar al mejor nivel. Seleccionar los pies de gato para mujer adecuados para su práctica es, por lo tanto, primordial. A lo largo de los años, la escalada ha ganado popularidad. Todas las prácticas de escalada cuentan hoy con numerosos adeptos. Los pies de gato para mujer deben poseer características diferentes para corresponder a cada tipo de práctica. La sala, el bloque, la roca y las grandes vías tienen, de hecho, cada una especificidades bien definidas. Seleccionar los pies de gato para mujer correctos puede ser a veces una elección compleja, especialmente con las marcas presentes en el mercado, que ofrecen una multitud de modelos. Así, si algunos pies de gato para mujer están especializados para un tipo de escalada, otros son específicos para una práctica en particular. Para ayudarle a aclarar sus ideas, le proponemos descomponer pieza por pieza los pies de gato para mujer para que pueda entender mejor cómo hacer su elección.

Diferentes componentes de los pies de gato para mujer

Diferentes formas de pies de gato para mujer

Existen dos formas diferentes en los pies de gato para mujer: una forma simétrica y una forma asimétrica. Para determinar qué forma elegir, debe tener en cuenta su nivel de escalada y la forma de sus pies. Hablemos, primero, de los dos tipos de formas que pueden tener los pies de gato para mujer.

Pies de gato simétricos para mujer (derechos): el zapato tiene una forma recta, con una punta central. Esta particularidad le permite utilizar todos sus dedos cuando escala. Este tipo de zapato es, la mayoría de las veces, recomendado para personas que comienzan en la escalada o que tienen un pie ancho. A pesar de estas recomendaciones, los pies de gato para mujer simétricos son, sin embargo, precisos y adherentes.
Pies de gato asimétricos para mujer: estos zapatos tienen una forma asimétrica muy exagerada. La punta de los pies de gato para mujer asimétricos está centrada en el dedo gordo. Esta punta es una ventaja, ya que permite concentrar su fuerza en uno solo de sus dedos. Por lo tanto, tiene más precisión, pero también adherencia en las pequeñas presas. Este tipo de pies de gato para mujer es un zapato mucho más exigente que un zapato recto: hay que saber aprovechar su técnica y poder soportar la incomodidad al llevarlo, lo que requiere un nivel relativamente alto.

Para elegir la forma de sus pies de gato para mujer, la forma de sus pies también juega un papel primordial. Existen, de hecho, diferentes formas de pies, que se adaptan más o menos fácilmente a las diferentes formas de zapatos. Las 3 formas de pie más comunes son las siguientes:

Pie egipcio: si tiene este tipo de pie, el dedo gordo será aquí el más grande de su pie.
Pie griego: si tiene este tipo de pie, el dedo situado al lado del dedo gordo será aquí el más grande de su pie.
Pie cuadrado: si tiene este tipo de pie, todos sus dedos están al mismo nivel, excepto el más pequeño.

Así, comprenderá que un pie egipcio está naturalmente predispuesto para el uso de pies de gato para mujer asimétricos. Dado que el dedo gordo es el más grande en este tipo de pie, podrá apoyarse más fácilmente. En cambio, para pies griegos o cuadrados, usar zapatos asimétricos puede causarle mucho más dolor, ya que sus dedos no están predispuestos para este tipo de forma.

Diferentes sistemas de ajuste de los pies de gato para mujer

Puede encontrar 3 tipos diferentes de ajuste en los pies de gato para mujer: la ballerina, el velcro y los cordones. Cada uno de estos tipos de ajuste tiene sus especificidades.

Ballerina: una ballerina está compuesta por elásticos en el área del tobillo. Gracias a esta característica, se vuelve fácil poner y quitar sus pies de gato para mujer. Esto resulta particularmente útil en la sala para tener los pies libres entre dos sesiones o cuando debe asegurar a alguien. Económica de fabricar, las ballerinas reducen el costo de los pies de gato para mujer. A pesar de todas estas ventajas, un sistema de ajuste de ballerina también tiene desventajas. De hecho, este sistema de ajuste ofrece el peor soporte de los diferentes tipos de ajuste para su pie: víctima del tiempo, los elásticos de la ballerina tienden a aflojarse, reduciendo cada vez más el soporte de sus pies de gato para mujer. Por esta razón, los pies de gato ballerinas se utilizan principalmente en la sala.

Velcro: el velcro es un sistema de ajuste que ofrece un buen compromiso entre la ballerina y los cordones. Este sistema de ajuste le permite, de hecho, poner y quitar sus pies de gato para mujer relativamente rápido. El ajuste del zapato será, sin embargo, menos preciso que con un ajuste de cordones, y el velcro también es víctima del tiempo y el desgaste, y termina por no asegurar bien su función de soporte. Sin embargo, los pies de gato para mujer equipados con velcro son relativamente versátiles y pueden ser utilizados en la sala o en la roca.

Cordones: con cordones, dispone del sistema de ajuste más preciso y sus pies estarán perfectamente sujetos. La principal desventaja de los cordones es el tiempo que se necesita para poner y quitar sus zapatos. Los pies de gato para mujer con cordones tienen su lugar en la roca y en las grandes vías, donde necesitará un buen soporte.

Rigidez y flexibilidad de los pies de gato para mujer

Se distinguen aquí dos tipos de pies de gato para mujer: el zapato flexible y el zapato rígido. Si opta por un pie de gato rígido, sentirá menos la pared bajo sus pies, pero podrá transmitir más potencia durante sus empujes. Este tipo de zapato es, por lo tanto, ideal para las pequeñas presas en la roca. Por otro lado, si elige pies de gato para mujer flexibles, sus pies estarán menos comprimidos y tendrá un mejor agarre en presas redondas, aunque sufrirá de un dinamismo disminuido.

Para las mujeres que desean practicar escalada en bloque y en roca, hay dos soluciones posibles:

- Puede comprar dos o más pares de pies de gato para mujer. Así podrá elegir uno que esté dedicado a la práctica de la escalada en bloque, y puede elegir un par de zapatos que esté dedicado únicamente a la práctica en roca.
- Una segunda solución consiste en comprar un par de pies de gato para mujer versátil. Este par de zapatos le permitirá, de hecho, practicar escalada en varios terrenos. Sin embargo, debe tener en cuenta que un zapato versátil nunca será tan efectivo como un zapato diseñado específicamente para un tipo de vía.

Diferentes gomas de los pies de gato para mujer

Para encontrar sus pies de gato para mujer entre todos los modelos disponibles en el mercado, es importante tener en cuenta el tipo de goma necesaria para su práctica. Si sus pies de gato para mujer son flexibles, se requerirá una goma fina y blanda. Esta goma, combinada con la flexibilidad del zapato, ofrece flexibilidad y adherencia. Estas gomas se utilizan generalmente para la práctica en bloque. Por el contrario, si sus pies de gato para mujer son rígidos, dispondrá de una goma más gruesa y compacta. Esta goma, asociada a la rigidez del zapato, hace que este sea más dinámico y le ofrece más potencia durante un empuje. Estas gomas son ideales para escalar en roca. A continuación, encontrará las principales gomas que puede encontrar:

C4 Five Ten y XS Edge Vibram: con un grosor de 4 a 5 mm, estas gomas son duraderas y son un buen compromiso entre adherencia y agarre.
Onyx Five Ten: con un grosor de 4 mm, esta goma es adherente y blanda.
XS Grip Vibram: con un grosor de 4 a 5 mm, esta goma tiene las mismas características que la Onyx Five Ten.
XS Grip 2 Vibram: con un grosor de 3,5 cm, esta goma es la más fina de todas. Está diseñada para adaptarse a personas de pequeña estatura, más ligeras.

Diferentes puntas de los pies de gato para mujer

Esta parte de su zapato, que se encuentra a nivel de sus dedos, puede elegirse más o menos fina. Es importante saber que cuanto más fina sea, más precisión tendrá. Sin embargo, esta precisión se obtiene a expensas de la comodidad, que se ve, por su parte, fuertemente reducida. Por lo tanto, debe encontrar el ajuste adecuado entre precisión y comodidad para sus pies.

El nivel de curvatura de los pies de gato para mujer

También llamada “garra del zapato”, los pies de gato para mujer curvados son poco cómodos, pero muy efectivos en devers. Gracias al efecto de “garra” proporcionado por la curvatura, puede apoyarse fácilmente en las presas con la punta de los pies. Sin embargo, un nivel de curvatura elevado supone un nivel de escalada bastante alto. Para comenzar, le aconsejamos adoptar pies de gato para mujer con una curvatura baja o media.

La importancia del talón de los pies de gato para mujer

El talón de los pies de gato para mujer es una parte importante del zapato. Debe proporcionar un sólido soporte a su pie, para que este no se mueva cuando usted escala. Para asegurarse de que no se moverá, empuje con la punta del zapato: si una tensión se extiende a lo largo del zapato desde el talón, su pie está correctamente sujeto. Además, tenga cuidado con los talones que suben demasiado alto en su tobillo, ya que podrían causarle molestias e irritación.

Diferentes materiales de los pies de gato para mujer

El material de las partes superiores de los pies de gato para mujer está compuesto ya sea de cuero, ya sea sintético. También puede estar compuesto de una mezcla de ambos.

Cuero: las partes superiores de cuero de los pies de gato para mujer son resistentes y flexibles. Se recomiendan para principiantes, que así disponen de un zapato que se adapta a su pie, lo que ofrece un cierto confort al comenzar en escalada. Sin embargo, hay un pequeño período de incomodidad, hasta que la parte superior de cuero toma la forma de su pie. La desventaja de estas partes superiores es que el cuero tiende a aflojarse demasiado, deformando su zapato y pudiendo hacer que este tome hasta media talla adicional.

Sintético: las partes superiores sintéticas son extremadamente rígidas en comparación con las partes superiores de cuero. Prácticamente no se aflojan. Cuando elija sus pies de gato para mujer, debe estar segura de su talla. Los pies de gato para mujer sintéticos no se adaptarán a su pie como lo harían los zapatos con una parte superior de cuero.

Mezcla de cuero - sintético: una parte superior de pies de gato para mujer también puede estar fabricada de cuero y sintético. El sintético sirve para ofrecer rigidez en la zona de los dedos y el cuero para ofrecer flexibilidad en el resto del zapato, ofreciéndole así un buen compromiso en términos de confort y precisión.

4 categorías diferentes en escalada

Ahora que conoce todos los componentes de los pies de gato para mujer, le queda identificar su práctica, así como el perfil de sus vías de escalada, para encontrar los pies de gato para mujer más adecuados.

Pies de gato para mujer: categoría roca

Para las escaladoras que aman la roca, le queda, para elegir correctamente sus zapatos, identificar el perfil de las vías que le gusta escalar. ¿Prefiere escalar en una pared vertical o en devers? Si usted es más bien practicante de vías en devers, unos pies de gato para mujer curvados y asimétricos serán sus mejores aliados. Si le gusta practicar escalada en vías verticales con pequeñas presas, deberá elegir unos pies de gato para mujer rígidos, que le aseguren empuje y dinamismo. Además, se recomiendan los cordones para obtener el mejor soporte posible, que es fundamental en roca.

3 modelos de pies de gato para mujer para la roca:

-LD Rock Up -Millet

-Instinct VS -Scarpa

-LD Cliffhanger -Millet

Pies de gato para mujer: categoría bloque

Para elegir los pies de gato para mujer que le convienen para su práctica del bloque, es útil identificar en primer lugar el perfil de los bloques sobre los que va a escalar. Si el bloque está compuesto principalmente de regletas, debe optar por pies de gato para mujer rígidos, para tener la potencia necesaria en los pies. Si el bloque presenta grandes presas, unos pies de gato para mujer flexibles le proporcionarán toda la adherencia que necesita.

3 modelos de pies de gato para mujer para el bloque:

-LD Easy Up -Millet

-LD Siurana -Millet

-Vapor V Woman -Scarpa

Pies de gato para mujer: categoría grandes vías

Si usted es una aficionada de la escalada en grandes vías, elegir unos pies de gato para mujer que usa habitualmente en roca es una buena idea. Sin embargo, como las grandes vías requieren un esfuerzo importante y de mayor duración, sus pies pueden hincharse dentro de sus zapatos. Por eso, le recomendamos elegir media talla o incluso una talla más grande que su talla habitual en roca.

3 modelos de pies de gato para mujer para las grandes vías:

-Miura Woman -La Sportiva

-Instinct VSR -Scarpa

-LD Cliffhanger -Millet

Pies de gato para mujer: categoría sala

Si le gusta practicar escalada en sala, sepa que no necesitará zapatos tan técnicos como para la práctica de la escalada en la naturaleza, ya que las presas en sala son más fáciles de agarrar que las de roca. Además, unos pies de gato para mujer con un sistema de ajuste de velcro también son posibles, incluso recomendados para la sala, ya que son más prácticos.

3 modelos de pies de gato para mujer para la sala:

-LD Easy Up -Millet

-Tarantula -La Sportiva

-Origin Woman -Scarpa

Sus pies de gato para mujer según su nivel

Ahora que sabe cómo elegir sus pies de gato para mujer en función de su práctica, también debe evaluar su nivel.

Pies de gato para mujer: nivel principiante

Si usted es principiante, priorice la comodidad. La comodidad es esencial para disfrutar cuando escala. Esto le permitirá progresar más rápidamente. Sus pies deben estar correctamente sujetos, pero sin estar demasiado comprimidos. Para elegir bien sus pies de gato para mujer con un nivel principiante, lo ideal es medir sus pies con un especialista. Esto le dará una talla base, que luego podrá variar de media a una talla más o menos según su nivel de comodidad. Como principiante, elija zapatos rectos, planos o ligeramente curvados. Esto será suficiente para permitirle apoyarse en presas relativamente fáciles.

3 modelos de pies de gato para mujer nivel principiante:

-Tarantula -La Sportiva

-LD Easy Up -Millet

-LD Rock Up -Millet

Pies de gato para mujer: nivel intermedio

Para una persona con un nivel intermedio, sus pies de gato para mujer deben ofrecer más técnica. Debe sacrificar parte de la comodidad que tenía con sus zapatos para principiantes. Es el momento de elegir zapatos con una ligera forma asimétrica y curvatura, para dirigirse suavemente hacia más técnica.

3 modelos de pies de gato para mujer nivel intermedio:

-Katana -La Sportiva

-Booster S -Scarpa

-Instinct VS -Scarpa

Pies de gato para mujer: nivel experto

Si usted tiene una gran experiencia en escalada, normalmente está cómoda con la selección de sus pies de gato para mujer. Los niveles de curvatura y asimetría son, en este punto, bastante importantes, y la técnica prima ahora sobre la comodidad.

3 modelos de pies de gato para mujer nivel experto:

-Instinct VSR -Scarpa

-Mago -Scarpa

-Instinct VS -Scarpa

La talla de sus pies de gato para mujer

Para asegurarse de que ha elegido la talla correcta de sus pies de gato para mujer, debe asegurarse de que su pie no se mueva dentro de su zapato. Además, si elige pies de gato para mujer con una forma asimétrica y/o curvada, asegúrese de poder soportar el dolor que esto provocará en sus pies durante toda una sesión. Si desea usar calcetines en sus zapatos, asegúrese de que sean lo suficientemente finos para no crear demasiada diferencia de talla si decide usar sus pies de gato para mujer sin calcetines.

¿Usar calcetines en los pies de gato para mujer?

Para responder a esta pregunta, lo mejor es probar por usted misma. Algunos escaladores destacan que los calcetines reducen las sensaciones y hacen que sus pies se deslicen en el zapato. Otros piensan, por el contrario, que los calcetines son beneficiosos, ya que limitan la formación de olores y ampollas, y pueden contribuir a un buen soporte del pie, especialmente para los pies finos con un sistema de ajuste de velcro. ¡A usted le toca decidir!

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