MaraboutA chacun sa course

Ponerse las zapatillas y salir a correr... A primera vista, nada imposible para la mayoría de nosotros. ¡Pero primero hay que tener una buena razón para empezar! En este libro inspirador, Guillaume Lalu, creador del pódcast Course Épique, comparte su experiencia: no solo todo el mundo puede correr, sino que correr cambia la vida.

A través de más de cincuenta testimonios de aficionados apasionados y atletas consumados, invita al lector a cuestionarse sobre las razones que lo llevan a correr y a reflexionar sobre su relación con el running. El objetivo: descubrir o redescubrir todo lo que este deporte puede aportar, sea cual sea su nivel y sus objetivos. Porque una cosa es segura: en el running, nunca hay pequeños desafíos. Lo más difícil es empezar. Nadie sabe de antemano hasta dónde pueden llevar esos primeros pasos...

Prólogo de Denis Brogniart